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冬虫夏草可以经常吃食用吗

冬虫夏草 13309795805 浏览 评论
一、冬虫夏草有哪些食用方法?
 
冬虫夏草可用于炖、做汤和煲粥等烹调方。咸甜皆宜
冬虫夏草还可製成粉,配不同的材料成不同的茶品,滋
补健体。

二、冬虫夏草可以经常食用吗?

冬虫夏草属于菌类药物,类似食用菌,临床使用安全度
很大。经过临床的长期使用,没有发现冬虫夏草有明显
的毒副作用,也没有发现有与冬虫夏草有配伍禁忌的药
物和食物
冬虫夏草虽药性平和,但性俩温,单味长期使用,可出
现大便乾结、口乾等表现,年轻者食用时反应会更明显
所以年轻者宜小剂量使用(每日1克)°
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