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既是药又是食物的十大养生药材
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既是药又是食物的十大养生药材

admin 2018-02-02 237浏览 评论

白萝卜 白萝卜色白属金,对应五脏中的肺,其性甘平味辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效,主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。 荸荠 荸荠,又称马蹄、地栗、尾梨,原产印度。肥大、嫩...

虫草养颜汤:五款给女人的虫草汤
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虫草养颜汤:五款给女人的虫草汤

admin 2017-12-21 904浏览 评论

一、冬虫夏草保胎饮 【原料】 冬虫夏草6克,川续断、杜仲(炒)、桑寄生各12克,覆盆子20克。 【制作】 上述5味药材一并放入砂锅,加凉水浸泡30分钟,再文火煎煮30分钟,连煎2次,合并煎液。 【用法】 每日1剂,早、晚各1次。 【功效】 补肾安胎。适用于肾气...

十味中药帮女人补气血
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十味中药帮女人补气血

admin 2017-12-21 312浏览 评论

现在女性朋友在社会当中占有越来越重要的地位,生活和工作的压力也在逐渐的加大,很多的女性朋友不注意自己的身体健康,导致出现了气血不足的情况,如果我们出现了气血不足的情况一定要积极的调理,那么女性补血养血吃什么中药呢?下面我们就一起了解一下吧!...

黑枸杞怎么吃才最好
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黑枸杞怎么吃才最好

山药 2017-12-21 262浏览 评论

生长在青海省柴达木盆地的黑枸杞是一种很好的天然保健品,其有美容养颜,滋补养生,护肝明目等功效,经常食用对身体有很大的好处,那么黑枸杞的吃法是什么,黑枸杞怎么吃最好呢? 1. 泡水,这是最受欢迎的吃法,黑枸杞用60度以下水泡,先在杯中放水,然后放...

韭菜补肾:五种常用食材的药用价值
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韭菜补肾:五种常用食材的药用价值

admin 2016-11-28 267浏览 评论

说到养生,大家首先想到什么,可能是一些中药,不会想到韭菜之类,但是韭菜补肾,很多我们常用的食材其实也有药用价值。 一、糯米 糯米即黏稻米,俗称江米。性质柔黏,性味温甘。李时珍说:糯性 黏滞难化,小儿、病人最宜忌之。糯米具有益气止泻的功用,《随...

补气血才是女人的根本
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补气血才是女人的根本

admin 2016-11-21 198浏览 评论

气血是女人一生健康的根本 气血不足即中医所说的气虚和血虚 有人说女人毛病多 其实十之八九都出在气虚和血虚 气血不足会导致诸如月经不调 痛经、乳腺增生、子宫肌瘤等众多妇科问题 引起脏腑功能减退,甚至有早衰的病变 现在女性在社会当中占有越来越重要的地...

恶劣的环境造就了神奇的冬虫夏草
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恶劣的环境造就了神奇的冬虫夏草

admin 2016-11-15 223浏览 评论

说到青藏高原你首先会想到什么呢,牦牛?藏羚羊?藏传佛教?应该还有神奇的冬虫夏草吧。 但是冬虫夏草为什么只产于青藏高原呢,或许是青藏高原冬虫夏草产区极其恶劣的环境、气候条件,造就了冬虫夏草神奇的药性。 (1)青藏高原上生长冬虫夏草的地方平均海拔...

如何简单鉴别藏红花真假
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如何简单鉴别藏红花真假

admin 2016-11-15 365浏览 评论

藏红花原产地是伊朗、土耳其和印度等,在中国古代,藏红花经西藏进入中原,中国人就叫它藏红花。很多人就以为藏红花产自西藏,其实西藏是不产藏红花的,这是个误区。世界上大部分的藏红花来自伊朗,中国也有藏红花,主要在浙江和河南等地有种植。 藏红花有许...

怎样识别是不是青海黑枸杞
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怎样识别是不是青海黑枸杞

admin 2016-11-07 275浏览 评论

目前市场上多数黑枸杞来自新疆、甘肃和内蒙,但是最好的黑枸杞来自青海,青海黑枸杞不仅花青素含量高,并且外观更加美丽,价格也是高许多,那么如何鉴别呢。 1、 第一,看色泽,同样是黑,其他产区的果子色泽非常暗淡,而青海黑枸杞乌黑油亮,很有光泽。 新...

怎么鉴别冬虫夏草的好坏
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怎么鉴别冬虫夏草的好坏

admin 2016-11-05 356浏览 评论

冬虫夏草的好坏是很容易鉴别的,接触一段时间后看见一堆货,就能一眼看出草的品相好坏,用手捏一下,就能判断出是几成干。但是一般的消费者因为接触不多,所以较难鉴别好坏,本文就简单的说说冬虫夏草好坏的鉴别。 一、草形 冬虫夏草体形如蚕,一般只有一条...

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